子どもに気付いてほしいと思うことがある時、絵本などのストーリーを通して伝えることで、子どもがそのことを考えるきっかけにつながることがありますよね。
今回は生活リズムの大切さが描かれている絵本をご紹介します。
「ねこすけくん なんじにねたん？」
（編著：木田哲生 伊東桃代／絵：さいとうしのぶ／監修：三池輝久 株式会社リーブル）
この絵本には、元気のないねこすけくんが登場します。
「どうして元気がないのかな？」「どうしたらいいのかな？」「〇〇ちゃん（お子様の名前）は何時に寝る？」など、一緒に絵本を読んだ後に、ぜひ親子で睡眠についてお話をしてみてください。
「あ、早く寝るといいんだよね！」と気付くことができるとステキですね。
絵本を通じた「早く寝よう作戦」、いかがですか？